영양사님과 함께하는 고지혈증, 고혈압, 당뇨 예방 및 완화를 위한 영양교실
- 구분
- 장노년건강지원
- 작성일
- 2025-09-29
건강지킴이 참여자를 대상으로 복지관 영양사와 함께하는
'고혈압·고지혈증·당뇨 예방 및 증상 완화를 위한 영양교실' 이 진행되었습니다.
이번 교육은 어르신들에게 많이 나타나는 만성질환인 고혈압, 고지혈증, 당뇨의 특징을 이해하고,
일상에서 실천할 수 있는 식사 지침과 건강 관리 방법을 배우는 시간으로 진행되었습니다.
교육에 참여한 참여자분들은 영양사의 설명을 경청하며,
“평소 먹는 음식이 건강에 어떤 영향을 주는지 알게 되어 도움이 되었다”, “앞으로 짜게 먹는 습관을 고쳐야겠다” 등 긍정적인 소감을 전하였습니다.
이번 영양교실을 통해 참여자분들이 스스로 식습관을 관리하고,
만성질환 예방 및 증상 완화에 도움이 되는 건강한 생활 습관을 실천할 수 있기를 바랍니다.
앞으로도 건강지킴이는 참여자분들의 건강한 노후와 삶의 질 향상을 위해 다양한 활동을 이어나갈 예정입니다.
많은 관심과 응원 부탁 드립니다.
문의: 임희민사회복지사 (070-4522-4721)
