동대문장애인종합복지관

서울특별시북부지역장애인보건의료센터와 함께하는 건강강좌 - 재활운동교실

지난 7월 21일과 28일, 2회에 걸쳐 서울특별시북부지역장애인보건의료센터와 함께하는 건강강좌 – 재활운동교실이 진행되었습니다.

건강지킴이 참여자 9명을 대상으로 용인대학교 안승옥 교수님께서 진행해주셨으며 요가볼, 요가밴드 등 다양한 도구를 활용하여 운동할 수 있었습니다.

운동뿐만 아니라 신체 근육의 구조 및 역할과 특징에 대해서도 알 수 있었으며 운동 시 호흡법 등 운동법 외에도 관련 정보를 알 수 있었던 유익한 시간이었습니다.

운동과 건강관리 관련 질문과 관심을 보이며 적극적으로 참여하시는 건강지킴이 참여자들의 모습 볼 수 있었으며 평소 일상생활에서도 활용할 수 있는 다양한 정보들도 배울 수 있어 참여하시는 분들의 건강관리에 많은 도움 되었습니다.

동대문장애인종합복지관은 앞으로도 지역사회 유관기관과 협력하여 장애인의 건강과 삶의 질을 높일 수 있는 다양한 건강지원 프로그램을 이어나갈 계획입니다. 많은 관심 부탁드립니다.

문의: 장노년건강지원팀 임희민 사회복지사(☎070-4522-4721)