동대문장애인종합복지관

비타라이프40 (요리) 프로그램은 40대 성인 장애인의 조기노화 예방을 목적으로 

제철식품을 활용한 건강요리를 진행하는 프로그램입니다.

하지만! 조기노화를 예방하기 위해서는 건강한 식습관을 형성하는 것도 중요하겠죠?

이에 건강요리를 시작하기에 앞서 2월 한달 동안

'나'의 식습관, 우리 몸에 필요한 영양소와 소화기관, 고열량 저영양 식품 등에 대해 알아보고, 

우리나라 지역 농산물도 살펴보는 영양교육을 진행하였습니다~

앞으로 올바른 식습관을 유지하며, 맛있고 건강한 요리를 통해 조기노화 예방에 한발짝 다가가길 바랍니다^^